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全球新消息丨怎样长胖最快_怎样长胖

2023-03-23 17:51:50来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、长胖需要有脂肪的蓄积,可以注意多吃点富含脂肪或者是淀粉的食品,有增肥作用。

2、不过明显的消瘦,要注意排除糖尿病和甲状腺功能亢进。

3、可以做血糖和甲状腺功能检查看看,糖尿病可以用胰岛素控制血糖,甲亢可以用甲巯咪唑等药物治疗,原发病去除后,则体重可以自然增加。

4、另外,也可以注意多锻炼,锻炼不增加脂肪,但会增加肌肉,也会导致体重增加。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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